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操练是什么意思？(⤵)操练，顾名思义(yì )，就是通过不断的(🈂)练(lià(🧠)n )习和锻炼来提高自己的能(📗)力和技巧。无论是体育运动、学习知(🚎)识还是培养技能，操练(🐦)都(dō(🥌)u )是必(👲)(bì )不可少的环节。操(🌊)练的意(😍)义(🎮)在于(🍆)通(🥢)过(🍼)反(💀)(fǎ(🕗)n )复练习，加深对(🔲)(duì )某项技能(🐱)或知(zhī(🉑) )识的理解(jiě )和掌(zhǎng )握，提高自己(🏀)的能(⛰)力水平。而操(cāo )练的(de )方法则是根(gēn )据不同的需求(👧)和(hé )目标，采取相应(🏨)的练习方(✍)式和步(⛹)骤。

每当我陷入人(🐌)生低谷，我就会重看(👲)宫(gō(🥔)ng )崎(💤)骏(jun4 )给出的解法(fǎ )：