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入(rù )伏(📲)的时候(hòu )，胃肠道的消化功能会(🐰)减弱(ruò )，容易(🐖)引(🍝)起消化(👊)不良(😶)(liáng )和胃(🤷)肠道不(⚪)适(shì(🖊) )。选择清(🎦)淡易(yì )消化的食物(wù )非常(chá(🚇)ng )重(🚘)要。可以选择一些清淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物(🚌)，少吃油腻和辛辣的食物。这样不仅(👋)可以减轻(📸)(qīng )胃肠(🚇)负担，还可以预防(🚾)胃(wèi )肠道疾病的发生。

它讲，一(🧝)个普普通(🕙)(tōng )通的小女孩，突然(🥡)闯(🤱)入善恶(🛐)交(🏡)错的世(shì )界，她必须学会(huì )独(⚪)(dú )自生存。